21h视频课程+随章课后实践练习+免费参与训练营机会1次
· 认识生命的本质,全然活在当下 · 超越强迫性思维,解放自己的大脑 · 促进意识的觉醒,获得内心的平静 · 在关系中感觉临在,与他人建立深层的关系 · 探索灵性的本质,在存在与行动间找到平衡
课程为虚拟数字服务,已经订阅无法退费、转让,敬请理解
每天10分钟,向世界名师学习改变人生的冥想体系
由加州大学伯克利分校GGSC中心颁发证书的深度而系统的网路正念课程
正念学习的金标准视频课程
第九期招生·温宗堃博士带领