十五期正念减压网络八周课程(eMBSR)
陈德中老师带领
2021年11月17日 - 2021年11月18日
共两天
线上
¥ 4500

本课程为CIH“智慧之心”“一日工作坊”正念师资课程的前期准备课程。 有意成为正念导师的学员,可以参加“智慧之心”“一日工作坊”后续师资训练营,申请成为CIH“智慧之心”“一日工作坊”种子老师 。“智慧之心”“一日工作坊”导师是CIH推出的本土正念师资认证,依托睿心及CIH强大的国际国内资源和国内领先的正念会员/学员社区,帮助受训种子老师迅速积累经验、获得成长。

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课程受卡巴金博士创立的麻省大学医学院正念中心认可,符合其正念减压课程师资课程的前期准备课程。 课程受牛津大学正念中心认可,符合其MBCT师资课程基础阶段的前期准备课程。

上课时间:2021年11月18日-2022年1月6日 每周四晚19:30-22:00,整日课程为12月26日 上课地点:安静、舒适、不受打扰的、独处的地方 上课对象:所有对正念感兴趣的学员(本课程不适合心理疾患发作期学员)。 上课设备:速度良好的网络、带摄像头的电脑或其他装置(如: iPad),耳麦(内置或外置)。 课程指定阅读书籍:《多舛的生命—正念疗愈帮你抚平疾病、疼痛和创伤》,乔恩·卡巴金(美)著,童慧琦、高旭滨译。(点击查看本书著者、译者序) 课程参与要求:因各种原因最多缺课不得超过两次,所缺课需听录音完成,可以算完成此八周课程。 课程认证:本次课程符合麻省大学医学院正念中心正念减压师资课程的前期准备课程;牛津正念中心“正念认知治疗”师资培训和睿心|加州健康研究院“智慧之心”“一日工作坊”正念师资课程前期准备课程,也是睿心|加州健康研究院“智慧之心”“一日工作坊”正念师资课程的重要课程模块,完成课程者将得到加州健康研究院的培训证书。 课程直播平台:瞩目平台,正式上课前会提前测试,测试时间另行通知。

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